PROGRAMME SAISON 2019-2020
La vie du club
Entraineur de l’association multisports Montredonnaise.
Max Lesauvage est un ancien sauveteur sportif de haut niveau. Ancien vice-champion du monde et champion de France de Sauvetage Nautique, il a été entraîneur et sélectionneur des équipes de France de Sauvetage de 2000 à 2007. De 1980 à 1985, Max Lesauvage est entraîneur d’athlétisme à l’Union athlétique castraise (UAC). De 1985 à 1989, il complète sa formation d’entraineur au centre national de Salon-de-Provence. Il a créé l’association multisports montredonnaise en 2015.
Son palmarès personnel en athlétisme :
- vainqueur du Cross du Figaro ;
- vainqueur des 20 km de Paris en catégorie Espoir ;
- il a participé au Marathon de New York, au triathlon d’Embrun, au Master de Rescue à Sydney
Saisons 2016-2018
3 activités sont proposées : Basket, Badminton et Athlétisme.
Ces activités sont ouvertes à tous d’octobre à juin. Les athlètes peuvent pratiquer une ou plusieurs activités pour le plaisir, se détendre, et en compétition (pour l’athlétisme).
Badminton :
Le mercredi : de 15h à 16h à la salle polyvalente de Montredon-Labessonnié
Basket :
Le mercredi : de 14h à 15h à la salle polyvalente de Montredon-Labessonnié
Athlétisme :
Activité la plus développée. C’est surtout de l’athlétisme hors stade (compétitions). On travaille l’endurance.
Entrainements :
- Le lundi : en fin d’après-midi : Pour les petits de 6 à 8ans, 17h-18h à la salle polyvalente de Montredon-Labessonnié.
- Le mercredi après-midi : pour les adolescents, 16h-17h15 à la salle polyvalente ou autour du barrage le printemps.
- Le jeudi : fin d’après-midi : pour les enfants de 8ans et plus grand. 17h-18h à la salle polyvalente de Montredon-Labessonnié.
- Le samedi matin : Pour les adultes et groupe compétition tout âges. A partir de 10h30 autour du barrage de Bezan.
PENDANT LE MOIS DE JUILLET-AOUT
Athlétisme : Entrainement seulement le samedi matin de 11h à 12h à la piscine de Bezan.
- RUN-SWIM-RUN quand il fait beau
- Sinon entrainement autour du barrage.
Plus d’entrainement le mercredi : Les athlètes peuvent tout de même aller se baigner à la piscine de Bezan (Max LESAUVAGE=le maitre-nageur).
L’AMM participe à d’autres animations :
L’AMM a participé au téléthon, au forum des associations.
L’AMM a participé à La Ronde Givrée le 31/01/16
Le Basket et le badminton ont participé au tournoi de foot le 4 juin 2016 au stade de Montredon-Labessonnié.
Les athlètes de l’AMM ont pu participer aux 24h à la nage à la piscine de Bezan organisées par Max LESAUVAGE.
L’AMM a remporté le trophée du challenge des associations pour la deuxième fois.
Du coté athlétisme, les athlètes ont participés à quelques courses notamment celles du Challenge du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc.
Les 10km de Castres le 25/03/16
En laure en Courant (Labruguière) le 28/05/16
La Mérinos (Mazamet) le 10/06/16
La Gijounade (Vabre) le 30/07/16
Pour aller plus loin :
L’athlète Mélody JULIEN de l’AMM a obtenu sa première sélection en Equipe de France de Course de Montagne Cadets.
Coupe du Monde Cadets le 25/06/16 à Janske Lane.
Si vous êtes intéressé par une activité, merci de contacter Max LESAUVAGE :
- Tel : 0682087142