On part à fond, on accélère et on sprinte !

PROGRAMME SAISON 2018-2019

La vie du club

Entraineur de l’association multisports Montredonnaise.

MAXMax Lesauvage est un ancien sauveteur sportif de haut niveau. Ancien vice-champion du monde et champion de France de Sauvetage Nautique, il a été entraîneur et sélectionneur des équipes de France de Sauvetage de 2000 à 2007. De 1980 à 1985, Max Lesauvage est entraîneur d’athlétisme à l’Union athlétique castraise (UAC). De 1985 à 1989, il complète sa formation d’entraineur au centre national de Salon-de-Provence. Il a créé l’association multisports montredonnaise en 2015.

Son palmarès personnel en athlétisme :

  • vainqueur du Cross du Figaro ;
  • vainqueur des 20 km de Paris en catégorie Espoir ;
  • il a participé au Marathon de New York, au triathlon d’Embrun, au Master de Rescue à Sydney

Saisons 2016-2018

3 activités sont proposées : Basket, Badminton et Athlétisme.

Ces activités sont ouvertes à tous d’octobre à juin. Les athlètes peuvent pratiquer une ou plusieurs activités pour le plaisir, se détendre, et en compétition (pour l’athlétisme).

Badminton

 

Badminton :

Le mercredi : de 15h à 16h à la salle polyvalente de Montredon-Labessonnié

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Basket :

Le mercredi : de 14h à 15h à la salle polyvalente de Montredon-Labessonnié

 

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Athlétisme :

Activité la plus développée. C’est surtout de l’athlétisme hors stade (compétitions). On travaille l’endurance.

 

 

Entrainements :

  • Le lundi : en fin d’après-midi : Pour les petits de 6 à 8ans, 17h-18h à la salle polyvalente de Montredon-Labessonnié.
  • Le mercredi après-midi : pour les adolescents, 16h-17h15 à la salle polyvalente ou autour du barrage le printemps.
  • Le jeudi : fin d’après-midi : pour les enfants de 8ans et plus grand. 17h-18h à la salle polyvalente de Montredon-Labessonnié.
  • Le samedi matin : Pour les adultes et groupe compétition tout âges. A partir de 10h30 autour du barrage de Bezan.

    PENDANT LE MOIS DE JUILLET-AOUT

Athlétisme : Entrainement seulement le samedi matin de 11h à 12h à la piscine de Bezan.

  • RUN-SWIM-RUN quand il fait beau
  • Sinon entrainement autour du barrage.

amm barrage   run swim run

Plus d’entrainement le mercredi : Les athlètes peuvent tout de même aller se baigner à la piscine de Bezan (Max LESAUVAGE=le maitre-nageur).


L’AMM participe à d’autres animations : 

L’AMM a participé au téléthon, au forum des associations.

L’AMM a participé à La Ronde Givrée le 31/01/16IMG_20160309_220519

Le Basket et le badminton ont participé au tournoi de foot le 4 juin 2016 au stade de Montredon-Labessonnié.foot

Les athlètes de l’AMM ont pu participer aux 24h à la nage à la piscine de Bezan organisées par Max LESAUVAGE.

24h a la nage

L’AMM a remporté le trophée du challenge des associations pour la deuxième fois.

24h

 

Du coté athlétisme, les athlètes ont participés à quelques courses notamment celles du Challenge du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc.

Les 10km de Castres le 25/03/16

depart des petits castres    Nathan et Candice

En laure en Courant (Labruguière) le 28/05/16

labruguiere   labruguiere1

Labruguiere2

La Mérinos (Mazamet) le 10/06/16

Mazamet   mazamet 2

mASZAMET 3

La Gijounade (Vabre) le 30/07/16

Vabre   Vabre 5

Vabre 3   vabre2

Vabre 4


Pour aller plus loin :

L’athlète Mélody JULIEN de l’AMM a obtenu sa première sélection en Equipe de France de Course de Montagne Cadets.MélodyCoupe du Monde Cadets le 25/06/16 à Janske Lane.


Si vous êtes intéressé par une activité, merci de contacter Max LESAUVAGE :

  • Tel : 0682087142